Changes in Energy Expenditure in Response to Physical Activity in Healthy Adults
A tendência de quantificar o gasto energético em exercícios curtos e de alta intensidade é relevante para empreendedores brasileiros porque o país tem um mercado fitness em expansão e crescente demanda por soluções de saúde personalizadas. O estudo pode embasar o desenvolvimento de apps, wearables e programas de treino que otimizem o tempo e maximizem resultados, especialmente para o público urban...
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